iPhone 5 Rus telefonu için adımsayar. iPhone için adımsayar veya aksesuar ve uygulama satın almadan adım, mesafe ve kalori sayma

Apple bu konuda hiçbir şey söylemedi ancak iPhone'un yerleşik adımsayarının kalibrasyona ihtiyacı var.

Bunun için herhangi bir ücretsiz spor programına ihtiyacımız var. Runtastic veya Runkeeper'ı öneririm.

etiketlenen makaleler "ÇİP" aktivasyon için kısa tarifler ekleyin az bilinen işlevler V işletim sistemleri iOS, OS X ve Apple gadget'ları. Eğer bunu zaten biliyordun– size sanal bir “ileri düzey kullanıcı” madalyası sunmaktan gurur duyuyoruz. Diğer okuyuculara da böyle bir ödül alma fırsatını verelim ;)

Sorun neden aniden ortaya çıktı?: Bir arkadaşıyla şehirde dolaşırken bugün çoktan yürümüş olmakla övündü bana 27.000 adım (veya 20 km). iPhone'uma baktım ve şaşırdım çünkü sonucum şuydu: 18.000 adım (veya 11 km).

Bütün gün birlikteydik ve sabah erkenden kalkıp gizlice koşmaya başlamasaydı, ki bu fark edilmedi, birbirlerinden bu kadar uzaklaşması mümkün değildi.

Ona iPhone verilerinin etkinlik takipçileri veya spor programlarından alınan okumalarla eşleşip eşleşmediğini sordum. Arkadaşı ise hiç takip cihazı kullanmadığını söyledi.

İPhone'u kalibre etme ihtiyacına ilişkin teori bu şekilde ortaya çıktı.

Runtastic'i telefonuna yükledikten sonra Gizlilik → Konum Servisleri → Sistem Servisleri seçeneğine ilerleyerek iPhone ayarlarına gittim → etkinleştir Hareket ölçümü kalibrasyonu(yeterli ancak gerekli olmayan bir koşul - yazılımı çalıştırmanız gerekir).

Daha sonra spor yazılımını başlatın ve Yürüyüş antrenmanını seçin. Sağ üst köşede bir GPS simgesi görünmelidir. En az iki kilometre ölçülü bir tempoda yürüyoruz. Bundan sonra iPhone'un yerleşik adımsayarı daha doğru hale gelecek ve Sağlık uygulaması gerçek aktivite göstergelerini gösterecektir. Doğruluğu artırmak için aynı yoldan daha hızlı geri gitmeniz tavsiye edilir.

Kalibrasyondan sonra iki iPhone'un verileri artı veya eksi hataya eşit olur.

Sahipler Apple Watch Saat zaten gerekli eğitime sahip olduğundan ve çağrıldığından ek bir şey yüklemenize gerek yoktur. Yürümek.

Pedometre aynı anda iki işlemi gerçekleştiren bir uygulamadır. kullanışlı özellikler. İlk olarak kullanıcının günlük aktivitelerine ilişkin veri toplamanıza olanak tanır. Yoğun bir iş gününün sonunda muhtemelen o gün ne kadar mesafe kat ettiğinizi ve ne kadar kalori yaktığınızı görmek ilginizi çekecektir. İkincisi, bu program Düzenli olarak koşu antrenmanı yapanlar için faydalıdır. Apple cihazlarının coğrafi konum hizmetlerinin aktif kullanımı sayesinde bu program, kat ettiğiniz mesafeyi hesaplayabildiği gibi hız, rakım değişikliklerinin grafiklerini oluşturabilir ve hatta kalp atış hızınızı sayabilir. Programda bir profil oluşturarak (veya sosyal ağ hesaplarını kullanarak oturum açarak), programın diğer kullanıcıları tarafından oluşturulan rotalara erişebilecek ve kendi rotanızı "paylaşabileceksiniz".

Bir tane daha ilginç özellik programlar - yerleşik "şekil izleyici". Bu araç programa ağırlık, bel ölçüsü, kaslar vb. verileri girmenizi sağlar. Kilo vermeye veya kas kütlesi kazanmaya çalışanlar için faydalı olacaktır. Programın arayüzü hoş bir minimalist tarzda tasarlanmıştır ve kullanımı son derece kolaydır. Pedometre uygulaması ücretsiz olarak dağıtılmaktadır.

Temel Özellikler ve İşlevler

• günde kat ettiğiniz mesafeyi hesaplayabilir;
• kişisel koşu koçunuz olarak hizmet edebilir;
• basit bir müzik çalar içerir;
• sosyal ağlarla sıkı bir şekilde bütünleşmiş;
• diğer kullanıcıların antrenman rotalarını görüntülemeyi mümkün kılar;
• basit ve sezgisel bir arayüze sahiptir.

Pedometre, sağlıklı bir yaşam tarzını korumanıza yardımcı olan bir iOS uygulamasıdır.

Adım sayma

Mobil istemci, kullanıcıların gün içindeki hareketlerini takip etmenize olanak tanır, böylece kat edilen mesafeye ilişkin ayrıntılı istatistikler alabilirsiniz. Ne yazık ki, kalori yakma sayacı veya entegre egzersiz koleksiyonu veya sağlıklı tarifler gibi ek araçlar yoktur; benzer işlevler FatSecret'te bulunabilir.

İstatistikleri görüntüle

Pedometre toplanan tüm istatistikleri güzel infografiklere dönüştürdüğü için uzun ve sıkıcı raporları metin biçiminde kaydırmanıza gerek kalmayacak. Bilgiler tablo ve grafikler halinde sunulacaktır.

İÇİNDE ayrı sekmeler günlük istatistikleri, farklı günlerde kat edilen kilometre sayısını ve ayrıca "Başarılar"ı görüntüleyebilirsiniz - bu bölüm en aktif günlerin göstergelerini içerir. iPhone veya iPad'inizde açılır bildirimler ayarlamak, gün içinde tamamladığınız adım sayısını ve kilometreyi daha rahat takip etmenize yardımcı olur.

Kullanım

Bu çözüm, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanıza ve düzenli sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olan uygulamalar kategorisine girmektedir. Bu durumda fiziksel aktivite düzeyinin artırılması ve sürdürülmesi anlamına gelir. Sağlıklı bir yaşam tarzına yeni başlayanlar için Pedometre ideal bir seçenektir. Tamamen ücretsiz olarak indirip kullanabilirsiniz.

Temel Özellikler

• yalnızca adım sayısını değil aynı zamanda kat edilen kilometreyi de gösterir;
• istatistikleri görsel infografikler biçiminde görüntüler;
• kullanıcının tüm başarılarını ayrı bir bölümde saklar;
• farklı ölçü birimlerini destekler: kilometre ve mil;
• açılır bildirimleri yapılandırmanıza olanak tanır;
• nispeten eskiyi destekler iPhone modelleri ve iPad.

Bazılarınız birkaç yıl önce piyasaya sürülen ve çok moda olan sarı adımsayarını hatırlayacaktır. Evet, resmi Pikachu adımsayarından bahsediyoruz. Her ne kadar Pokémon GO gibi bir şeyden uzak olsa da, birçok çocuk ve gencin koltuktan kalkıp Pokémon'larını kendi egzersizleriyle eğitmeye başlamasını sağlamayı başardı. Ancak günümüzde bu gadget'ların modası geçmiş ve artık bunu yapabiliyoruz. benzer araçları telefonunuza indirin resmi mağazalardan daha ciddi versiyonlar dahil. Pacer for iPhone, iTunes App Store'dan indirebileceğimiz seçeneklerden biridir.

Daha aktif olun, kilo verin, kan basıncınızı düşürün ve daha sağlıklı bir yaşam sürün.

Bu nasıl çalışır?

Yapmanız gereken ilk şey bir profil oluşturmaktır. Ve yalan söylemesen iyi olur. Yaşınızı, kilonuzu, boyunuzu ve cinsiyetinizin yanı sıra ana hedefinizi de girmeniz gerekecek: kilo vermek, aşırı yağlardan kurtulmak, zayıflamak, daha sağlıklı beslenmek vb. İşte hepsi bu. iPhone veya Apple Watch’unuzu yanınızda taşımanız şartıyla, cihaz adımlarınızı sayacaktır Uygulama aynı zamanda hedefinize ulaşmanın ne kadar süreceğini ve gün içinde ne kadar yürüdüğünüzü de gösterecektir.

Ama hepsi bu değil. Şunun için seçim yapabilirsiniz: çeşitli antrenmanların videolarını indirme ve bu egzersizleri yapın veya GPS kullanarak yürüyüşlerinizi, koşularınızı veya bisiklet sürüşlerinizi takip edin.

Fiziksel aktiviteyi ölçmek için eksiksiz ve doğru bir sistem (adımları, kalorileri ve aktif olduğunuz süreyi sayar).

Araç, ilerlemenizi ve hedeflerinizi takip etmeniz için size mesajlar, geçmiş ve bir etkinlik takvimi gönderecek bir dijital antrenör özelliği içerir. Üstelik o kendi sosyal ağını içerir, diğer fitness tutkunlarıyla tanışabileceğiniz, protein karışımlarınızla ilgili düşüncelerinizi ve fotoğraflarınızı paylaşabileceğiniz yer. Başvuru Pacer: Pedometre ve Yürüyüş sizin için egzersiz oluşturmaz, ancak sağlıklı olmanız için bunları yapmanızı teşvik eder. Erişmek için en iyi seçenekler(örneğin, 2,5 kat daha hızlı kilo vermek için büyü) bir abonelik ödemeniz gerekecektir.

Sizlere iPhone için pedometre programlarının bir incelemesini sunuyorum. Bu seçim yapmak isteyenler için faydalı olacaktır. iyi program her zaman elinizin altında olacak adımları takip etmek; telefonda. İncelemenin yazarı bu tür birkaç düzine programı inceledi ve test etti ve bu yazıda bu programların ne olduğuna ve onlarla ilgili ilginç olanlara dair izlenimlerini paylaşıyor.

Toplamda, inceleme 21 programı farklı derecelerde ayrıntıyla inceledi. Bunlar, minimum işlevselliğe sahip, temel göstergelere sahip (ortalama işlevsellik) ve genişletilmiş veya tam işlevselliğe sahip 3 ana gruba ayrıldı. Muhtemelen hepsi yol boyunca listelenmiştir işlevsellik, benzer uygulamalarda olan.

Ayrı olarak vurgulanan grup özel programlar Belirli bir kitleye yönelik, örneğin bioritimlerle bağlantılı adımlar, ses sevenler için, kadınlara yönelik uygulamalar.

İncelemenin sonuçlarına göre en eksiksiz işlevselliğe ve kullanıcı dostu tasarıma sahip 3 program belirlendi. Tüm programlar çalışma ekranı görüntüleri ile gösterilmektedir, ayrıca ses ve video kayıtları da bulunmaktadır.

Sonuç olarak en sevdiğiniz uygulamayı seçmek daha kolay olacaktır. Zaten bu tür programları kullananlar muhtemelen daha iyilerini de bulacaktır. Bir bütün olarak baktığınızda, bu inceleme, ilk seçim ve test sırasında zamandan tasarruf etmenizi sağlayacak ve size karşılaştırma ve seçim yapma fırsatı verecektir.

İlk olarak adımsayar programlarının nasıl seçildiği ve test edildiği hakkında birkaç kelime.

İncelemenin geçmişi

Her şey adımsayarlardan () bahseden bir gönderiyle başladı. Ancak önceki adımsayar (Omron) neredeyse mekanik ve çok basit olduğundan, bir sonraki aşamada elektronik ve farklı özelliklere sahip bir şey istedim. ek işlevler. Akıllı telefonda olmasa başka nerede bu tür adım ölçerler olabilir? Söylendiği gibi, bir iPhone 5'im olduğundan ve artık iOS 7 de bulunduğundan, doğrudan AppStore adlı uygun uygulama mağazasına gittim.

Aramaya öncelikle “pedometer” kelimesini, ardından İngilizce versiyonu olan “pedometer” kelimesini giriyoruz. "Adımsayar" için 1 bağlantı vardı ve bu ücretliydi, adımsayar için 315 kadar bağlantı vardı!

Tabii ki ücretsiz olanları da düşündüm, çünkü size uygun olup olmayacağını bilmiyorsanız neden para ödeyesiniz ki?

Daha sonra kelime adımları için çok daha fazla sonuç vardı. Ancak en verimli istek hala Pedometresizdir. Üstelik programların isimleri sıklıkla tekrarlanıyor, dolayısıyla onlarca farklı “adımölçer” ve “adım” var ve bunları simgeleriyle ayırt etmeniz gerekiyor.

Hesabım orada kayıtlı olduğu için bir Amerikan mağazasına baktığımı da belirtmek gerekir. Rusça'da biraz farklı olabilir ama pek fazla olduğunu düşünmüyorum.

Şimdi seçim metodolojisi hakkında. Genellikle uygulama açıklamalarına, resimlerine bakarım ve sonra indiririm. Daha sonra ikinci aşamada sırasıyla her birini açıp kullanmaya çalışıyorum. Aynı zamanda hemen anlaşılır ve hoşuma giden bir şey bulmaya çalışıyorum. Geri kalan her şeyi acımasızca siliyorum (peki ya da çok acımasızca değil)).

Her durumda, bu yaklaşım kendini haklı çıkarır. Böylece örneğin çok iyi bir görev planlayıcı buldum. iyi çevirmenlerİngilizce öğrenmek için bir program.

Ancak bu adımsayarlarla işe yaramadı. Sebebi muhtemelen çok indirmiş olmamdır, bu nadiren olur, ama bu sefer oldu, kendimi kaptırdım. Genellikle 5-7 program vardır, ancak burada yaklaşık 80 olduğu ortaya çıktı! Öte yandan sağlıklı yaşam konusunun artık çok popüler olduğunu, bu nedenle de birçok programın yazıldığını söyleyebiliriz.

Ekran görüntüsü bunlardan kaçının toplandığını gösteriyor. En üstte önerilenler var, ardından her biri on veya iki tane içeren klasörler ve altında sadece uygulamalar var.

Adımsayarlardaki simgelerin çoğunlukla koşan/yürüyen bir kişi, bir spor ayakkabı veya ayak olması ilginçtir.

Genel olarak süvari saldırısı işe yaramadı. Bu nedenle birkaç aşamada seçim yapmak zorunda kaldık. İlk başta, hiç adımsayar olmayan, belirsiz olanlar veya işe yaramayanlar atıldı. Yaklaşık 30 tane kaldı, bu da çok fazla. Ama dürüstçe onları inceledim ve test ettim. Doğru, her şey aynı değil, bazıları daha fazla, bazıları daha az. Ve her program hakkında değil, genel olarak gruplar halinde konuşacağım. Bu ayrım son derece keyfi ve özneldir, ancak yine de oldukça anlaşılırdır.

Öncelikle bulmak istediğim şey. Bazı “guruların” dediği gibi, bu gibi durumlarda önce programın gereksinimlerini formüle etmeli, sonra bu kriterlere göre seçim yapmalısınız. Ama bunu sıradan ve normal insanlardan hangisi yapacak?)) Bu nedenle, ilk başta sadece bir dizi adım saymak istedim. Ama sonra elbette programlarda sunulan diğer bazı işlevleri de istedim. Bunlara kalori, mesafe, zaman ve hız takibi dahildir. Ayrıca sosyal ağlarla bağlantı, çoğunlukla Twitter ve Facebook'un yanı sıra coğrafi konum, güne, haftaya, aya göre geçmiş, müzik ve her türlü ek ayarlar profil (yaş, boy, kilo, adım uzunluğu), sensörün hassasiyetinin ayarlanması, basınç, nabız vb. dikkate alınarak ayarlanması gibi.

Sonuç olarak birkaç kategori veya program grubu ortaya çıktı.

İlk grup, minimum işlevselliğe sahip, çok basit ve süper basittir.

Bunlar sadece bir adım sayacının olduğu ve başka hiçbir şeyin olmadığı programlardır. Örneğin, Domatesten iPedometre

Gördüğünüz gibi gereksiz bir şey yok)) Tek ekran, ayar yok, sadece adım sayacı ve hepsi bu! Minimalizmi seven herkes alıp kullanabilir

İkinci grup - işlevsellik açısından ortalama, ana göstergeler

Burada zaten temel işlevler var, yani adım saymanın yanı sıra kalori, mesafe, zaman, mesafe de var.

Hareketler

Ve uygulamanın kendisinde bir tane var ana ekran adımları görüntüleyen ve tıklandığında yeşil daire üzerindeki bilgiler değişerek gerisini gösterir. Ve aşağıda yerdeki hareket rotası görüntülenir.

Ve burada birçok programda tekrarlanan bir özellik var. Moves, coğrafi konum etkinleştirilmeden çalışmak istemiyor. Onlar. telefonun genel ayarlarına gitmeniz, coğrafi konumu bulmanız ve GPS sensörünü açmanız gerekir.

Bu gerçekten can sıkıcı bir durum çünkü benim şahsen yerdeki referansı görmeme gerek yok çünkü rota aynı. Bu, örneğin parkta rotanın değiştiği durumlarda iyidir. Bu özellik zorunlu değil isteğe bağlı olmalıdır. İkinci nokta ise telefonun pilini gözle görülür şekilde tüketmesidir.

Bu gruptaki adım ölçerlerin geri kalanını resimde görebilirsiniz. Arama yoluyla bulmak isteyen olursa simgeler ve adlar burada.

Şekil 6 Temel göstergeli adım ölçerler

Örnek olarak - bu tür programların ekranları nasıl görünüyor - aşağıdaki üç uygulamanın resimleri

Yıldız Yürüyüşü

Adım Ölçer

DMS Pedometre

Gördüğünüz gibi her şey basit ve anlaşılır. Ve bazı durumlarda bu oldukça yeterlidir.

Bu resimleri örnek olarak kullanarak, programların başka bir özelliğine, yani renk şemasına dikkat çekebiliriz. Bazı durumlarda uygulamanın arka planı siyah, öğelerin rengi ise yeşildir. Üstelik bu o kadar sık ​​oluyor ki neyle bağlantılı olduğunu merak etmeye başlıyorsunuz. Belki “adımsayar” kelimesinin anlamı bu tür renk çağrışımlarını çağrıştırıyor olabilir mi?

Ancak büyük olasılıkla bunlar sadece uygulama yazan, tasarıma zaman ayırmayan veya bu şekilde öne çıkmaya çalışan programcılardır. Herkesin arka planının beyaz olduğunu söylüyorlar ama benim arka planım siyah. Ancak sonuçta tam tersi ortaya çıkıyor; böyle bir renk şeması çoğu zaman uygulamanın bitmediğini ortaya koyuyor. Onlar. İşlevselliğe sahip olabilir, ancak siyahsa ve yeşil unsurlara sahipse, bir tür aksaklık beklenebilir. Ve eğer renk şeması siyah ve yeşilden biraz farklıysa, uygulama daha iyidir))

Üçüncü grup - tam işlevselliğe sahip programlar

Şaşırtıcı bir şekilde, bu tür programların çoğunluğu bulundu. Hatta bir şekilde yukarı doğru çıktı. Birkaç basit, birkaç orta ve birçok tamamen işlevsel olan var. Belki de bunun nedeni, basit ve orta boy olanların bir kalem testi olarak yazılmış olması ve tam işlevli olanların zaten çalışma araçları olarak yazılmış olmasıdır. Ancak programcının mümkün olan her şeyi programa sığdırdığı da olur. Üstelik bu şeylerin çoğu işe yaramayabilir, yalnızca listelenebilir.

Ancak şanslısınız sevgili okuyucular, çünkü incelemenin yazarı yalnızca işe yarayanları seçti ve şimdi en iyileri arasından seçim yapma fırsatınız var.

Aşağıdaki ekran görüntüsünde simgeleri ve adları gösterilmektedir. Pek çok programın yazarları tarafından neredeyse aynı şekilde adlandırıldığını bir kez daha hatırlatmama izin verin, örneğin "adımsayar" veya adımsayar, bu nedenle bunları AppStore'da bulmak için hem adı hem de simgeyi bilmeniz tavsiye edilir.

Şekil 10. Tam işlevselliğe sahip adım ölçerler

Kısaca bunların üzerinden geçelim (ekran görüntüsündeki simgeler sırasına göre). Bu ekran görüntüsüne ayrıca "genel" adını vereceğiz ve simgeye bakmamız gerekirse buna başvuracağız. Bu tamamen uygun değildir, ancak gönderiyi tekrarlanan resimlerle aşırı yüklememek için gereklidir.

Pedometre

Ana ekran her zamanki gibi siyahtır, ancak öğelerin rengi artık tam olarak yeşil değildir))

Adımlar, mesafe, süre, kalori, hız gibi tüm ana göstergeleri görüntüler. Ayrıca burada çok daha fazlası yer alıyor: nabzınızı belirtebilir, aramaları ayarlayabilir, metronomu açabilir, hangi bölgede yürüdüğünüzü belirtebilirsiniz. Grafikler hemen görülebilir; burada ivmeölçer, GPS, haritalar, hedef belirleme, sosyal ağlara bilgi gönderme, müziği açma vb. ayarlar yer almaktadır. Ayrıca çevrelerde izleme de vardır (diğer programlarda buna "oturumlar" veya Tur denir).

Diğer ekranlar (uygulama kontrol panelinin altında görünür) "Geçmiş" (bu arada en iyi şekilde yapılmadı), "Müzik" ve izleme için ana gövde parametrelerini belirleyebileceğiniz "Şekil" - ağırlık, göğüs çevresi, bel vb. d. Son olarak, tüm ayarların bulunduğu, anlamlı bir şekilde “Diğer” başlıklı son ekran. O kadar çok var ki, onlara söylemenin bir anlamı yok, ancak birisi bu uygulamayı kullanıyorsa, o zaman her şeyi ayrıntılı olarak araştırmak için bir neden vardır. Olası ayarların listesi hakkında genel bir fikir vermek için kendimizi yalnızca bir ekran görüntüsüyle sınırlayacağız.

Şekil 12. Pedometre program ayarları ekranı

Programın önemli bir avantajı Rusça dili olmasıdır. Yani tüm menüler, yardımlar ve ayarlar Rusçadır. Bu hayatı çok daha kolay hale getirir. Gerçeğin de kendi nüansı var, yani yardımcı resimlerin çoğu başka bir programı tekrarlıyor - BIDMC Walk!, bunun hakkında aşağıda birkaç kelime söylenecek. Genel olarak birisi birisini kopyaladı))

Örneğin, adımlarınızı daha doğru ölçmek için yürürken akıllı telefonunuzu nereye takacağınıza dair faydalı bir resim.

Şekil 13. Adım sayısını daha doğru ölçmek için akıllı telefonu takabileceğiniz en iyi yer neresidir?

Onu pantolon cebinizde taşımamanız gerektiği ortaya çıktı. Gerisini kendiniz görebilirsiniz, aksi takdirde burada "kafanıza takın") gibi yorumlarla daha ileri gidebilirsiniz)

Runtastic Pedometre

Bir sonraki program yine Pedometre genel adıyladır. Simgede bu şekilde gösterilir (yukarıdaki genel ekran görüntüsüne bakın). Aslında tam adı Runtastic Pedometer'dır.

Bu marka altında - Runtastic - sağlıklı bir yaşam tarzı konusunda çeşitli programlar yayınlandı. Hepsi uygulamanın kendisinde listelenmiştir.

Gördüğümüz gibi tasarım yine siyah, ancak yeşil değil, mor, ki bu bir şekilde daha iyi))

Ana ekranda diğer uygulamalarla hemen hemen aynı göstergeler görüntülenir. Kontrol panelindeki ekranlar da standarttır.

Accupedo

Accupedo da önerilen bir programdır. İşlevsellik çoğunlukla standarttır. Tasarım yeşil ekranlı siyahtır, ancak öğelerin düzeni daha özgürdür. Ekranlar Yürüme, Programlama, Geçmiş, Paylaş (aslında plana göre adımlar) ve Ayarlar'dır. Adımları bir daire içinde sayabilir, çevrimiçi bilgi gönderebilir, müziği açabilirsiniz, çok şey var farklı ayarlar. Program, iki yarım bacağın stilize edilmiş simgesiyle (yukarıdaki genel ekran görüntüsüne bakın) ve bir şekilde İtalyanca'yı anımsatan adıyla hatırlanıyor.

Serbest Adım

Aşağıdaki FreeStep programı da simgesiyle hatırlanmaktadır. Nedenini bilmiyorum ama bu ayağın leylak rengi ve menekşe renkli parmakları siyah bir arka planda bile bazı olumlu duygular uyandırıyor.

Öğelerin ekrandaki düzeni de daha çekici ve ücretsizdir. Aksi takdirde, aynı centilmen set - adım sayacı, grafikler, geçmiş ve ayarlar. Gördüğünüz gibi burada kalori bile yok, sadece adım ve mesafe var.

BIDMC Yürüyüşü!

Simgede bu programın adı BIDMC'dir, dolayısıyla onu adından dolayı hemen bir adım sayacı olarak tanımlayamazsınız. Yalnızca uygulamanın içinde tam ad vardır - BIDMC Walk! - ve bazı nedenlerden dolayı ünlem işareti. Boston'daki İsrail Tıp Merkezi'ndeki yürüyüş/yürüyüş kulübü tarafından geliştirildi. Adımları, mesafeyi, kaloriyi, zamanı, ortalama hızı ve bazı Tutumları m cinsinden gösterir. (Çeviriyi beceremedim, ah yardım edin). Kalp atış hızınızı girebilirsiniz, ivme ölçerin, GPS'in nasıl kullanılacağı ve ölçümün doğruluğunun nasıl artırılacağına dair bir bilgi bloğu vardır. Resimler “Adımsayar” ile aynıdır (yukarı bakınız), ancak buradaki açıklamalar İngilizce, “Adımsayar”da ise Rusçadır. Kontrol paneli sekmeleri - müzik, kulüp ve merkez hakkında bilgiler, ayarlar. Ana sayfada ivmeölçer ve GPS için ayrı ayarlar ve bir harita bulunmaktadır. Ana göstergeler için ana grafiklerde tam orada.

Uzman bir kuruluş tarafından geliştirilen programın avantajları, birçok faydalı bilgiler. Dezavantajı ise aynı tasarım: siyah arka plan, aşırı yüklü ana ekran. Ve ikinci özel dezavantaj ise kapatılamaması. Onlar. açılması gerekir ve bundan sonra hiçbir şeye basamazsınız Ana sayfa düğmesi, ne de Güç düğmesi. Yani yürürken telefonun çalışması tamamen engelleniyor. Bu iyi değil, bu nedenle program Kilit Ekranı gibi bir işlev ekledi. Teorik olarak görevi, yürüyüş sırasında programı ve diğer işlevleri çalışır durumda tutmaktır. Ancak çok net çalışmıyor, en azından testler sırasında bu izlenimi edindim.

StepWalker

StepWalker - tasarımda ilerleme, arka plan artık tamamen siyah değil)) ancak öğeler hala yeşil. Ana ekranın kullanışlı ve ferah düzeni nedeniyle incelemeye dahil ettim. Her şey aynı anda açıkça görülebilir ve gereksiz hiçbir şey yoktur. Büyük Başlat düğmesi, büyük adım sayacı, geri kalanı daha küçük yazı tipinde. Görsel olarak her şey anında kavranıyor. Gerisi standart moddadır - geçmiş, grafikler, ayarlar. Simge de oldukça tipiktir - yeşil bir arka plan üzerinde yürüyen bir adam. Muhtemelen yeşil arka plan doğayı simgelemektedir. Geriye kalan tek şey siyah rengin neyi simgelediğini bulmak))

iStepsP Lite

Ancak iStepsP Lite programında tam tersine simge ilginçtir (yukarıdaki genel ekran görüntüsüne bakın), ancak renk şeması hayal kırıklığı yaratıyor. Yine siyah arka plan, yeşil ve mavi unsurlar. Programın geri kalanı çok iyi, ekranda geniş bir düzen (bu dört gri çizginin neden gerekli olduğu açık olmasa da, büyük olasılıkla grafikler için), iyi işlevsellik. Örneğin, ayarlarda ek bilgi için bir düğme vardır. Ancak asıl dezavantaj elbette renk şemasıdır. Ancak tadı ve rengi...

Adım Ölçer ve Ayak Sesleri Ücretsiz

Son olarak bu gruptaki son iki program - Stepometer ve Footsteps Free

StepoMeter FootSteps Ücretsiz

Şekil 20-21. Stepometer ve Footsteps Free ikiz programlardır

Neredeyse aynı olduklarını gören tek kişi ben değil miyim?)) İlk başta bunun muhtemelen olduğunu düşündüm. farklı versiyonlar aynı geliştirici. Çok tembel değildim, AppStore'a gittim, geliştiriciler doğrudan orada listelenmiyor ama satıcılar farklı ve portföyler de farklı. Sonuçta klonlamaya benziyor. Ne yaparsın, bu bizim hayatımız, biri birini kopyalıyor, klonluyor.

Ancak kullanım açısından program (yukarıdakileri dikkate alarak tekil olarak konuşacağız) çok iyi. Her şeyden önce, tasarıma dikkat edin - artık moda olan döşemeli arayüz, ana öğelerin ekrandaki uygun düzeni. Renk şemasıyla sorun genellikle oldukça iyi bir şekilde çözülüyor, siyah arka plan yok ve öğelerin rengi özel olarak özelleştirilebiliyor. Altın, pembe ve hatta lavanta var. Mesela ben hayatın rengi olan turuncuyu ekran görüntüsünde de görüldüğü gibi seviyorum.

Diğer iyi özellikler arasında koşu ve yürüyüş modları, metin istatistikleri ve tüm ana göstergeler için grafikler yer alır. Yol boyunca müzik dinleyebilir, sayacı duraklatabilir, sıfırlayabilir, uyarılar yapabilirsiniz. belli bir mesafe gittikten sonra arar. Son olarak metronomu açtığınızda adımların ritmini ayarlayacaktır. Üstelik tüm bunlar ayarlardan ayarlanabilir. Ayrıca programda birçok ayar var.

Bu iki ikiz programın farklılıkları hakkında birkaç söz. Ayak sesleri - daha fazlası tam sürüm Bu, ekran görüntüsünden bile görülebiliyor ve tasarımı daha iyi, bir şekilde daha uyumlu. Dezavantajı ise Footsteps'in hafif versiyonunun 3.000 adım sınırına sahip olmasıdır. Daha sonra sıfırlanır ve tekrar saymaya başlar.

Özel programlar
Bir şekilde kalabalığın arasından sıyrılan programlar hakkında iki kelime. Bunlardan 4 tanesi gözüme çarptı - özel program simgelerinin genel ekran görüntüsü için aşağıya bakın.

Her biri hakkında kısaca, diğerlerinden nasıl farklı oldukları ve kullanıcı açısından ne kadar ilgi çekici olabilecekleri

Hosukei

Şekil 23. Japonlar biyoritimleri sever

Program, hiyerogliflerden ve adından anlaşılabileceği kadarıyla Japoncadır. Ayırt edici özellik- biyoritmlerin arka planına karşı adımların dikkate alınması. Bir zamanlar Japonların biyoritimlere nasıl bağımlı oldukları hakkında çok şey yazdığımızı hatırlıyorum. İşte burada. Yani birisi bununla ilgileniyorsa kullanabilir. Geriye kalan her şey tanıdık, özellikle de siyah ve yeşil renk şeması))

S Pedometre Lite veya Ses Pedometre Lite

Şekil 24. Sesli-müzik adımsayar

Ana özellik, adımların duyurulmasıdır. Ve var farklı sesler ve farklı zevkler için, örneğin piyano sesleri, Kazak tulumları, caz davul zili vb. Ancak pratikte başka hiçbir şey yok, yalnızca adımlar ve sesler (ve GPS). Muhtemelen sesli müzik severler için en iyisi))

Ve bu gruptan iki program daha kadın izleyici kitlesine göre tasarlandı

Adım Çılgınlığı

Eğlenceli bir "kız gibi" uygulama. Adının kendisi eğlenceli olduğunu gösteriyor. Ve açıldığında, her yere zamanında yetişmesi gereken enerjik bir kızı gösteriyor.

Ana ekranda, olağan göstergelere ek olarak, özellikle diğer motive edici unsurlar görüntülenir. Yani kullanıcıya çeşitli ödüller verilmektedir. Listelerinin sayısı hem olumlu hem de olumsuz olmak üzere yaklaşık bir buçuk düzine kadardı. Örneğin ilk maraton için veya tam tersi bir saat içinde 100'den az adım atmak için.

Şekil 26 Steps Mania - ilk maratonun ödülü

Ve elbette Google+'da arkadaşlarınızla sohbet edebileceğiniz bir topluluk var. Bu kadınlara yönelik bir motivasyon programıdır, böylece sıkılmazsınız))

AKTİPOD

Şekil 27. ACTIPOD - göz alıcı kadın uygulaması

Başka bir kadın uygulaması. Burada her şey büyümüş, bugün doğal olarak belle denilen bir kulüp var. Uygulamanın renk şeması da yüzde yüz pembe ve göz alıcı, hiçbir değişiklik yok. Geri kalan her şey ekranda görülebilir.

Ve son olarak - TA-DAM!!!, tantana sesleri yükseliyor ve reytingin kazananlarını duyurmaya başlıyoruz

İPhone için en iyi adımsayar programları

Kazananları açıklamadan önce yazar, değerlendirmelerinin son derece öznel olduğunu, burada bahsedilen programların hiçbiriyle hiçbir ilgisinin olmadığını, bu nedenle reklamları için - gönüllü veya gönülsüz - bir milyon dolarlık komisyon alacağını beyan eder))

RunKeeper

İşte simge (kırmızı arka plan telefonumun duvar kağıdıdır, simgenin kendisi mavidir ve koşan bir adamın beyaz heykelciği).

Şekil 28. RunKeeper simgesi

Ancak ana ekranda bunun daha zor olduğu ortaya çıktı. Gerçek şu ki, diğer tüm programların adımların, kalorilerin vb. gösterildiği ana ekranı vardır. Ancak RunKeeper'da bu farklı şekilde yapılır - veriler bir ekrana yazılır, kayıt bittikten sonraki ikinci ekranda gösterilir ve üçüncü ekranda saklanır - aşağıdaki ilgili ekran görüntülerine bakın

Şekil 29-30-31 RunKeeper çalışma ekranları

Ancak en büyük sürpriz, bu programın hiçbir şekilde bir adımsayar olmamasıdır! Lütfen adım sayısının hiçbir yerde gösterilmediğini unutmayın.

Aslında çalışan bir programdır. İngilizce'de yürümek (yürümek) Yürümek'tir ve Koşmak daha enerjik bir harekettir, yani. koşmak (ayrıca koşu, koşu - koşu da vardır, ancak nadiren kullanılır). Ve bu uygulamada sıklıkla bulunan ikinci kelime egzersizdir.

Peki bu program neden adımsayar incelemesine girdi? - Her şey çok özneldir. Ses eşliği gibi bir özelliği var. Hayal edin - sonbahar, tarlalar arasında bir yol, gökyüzünde bulutlar ve görünür ufka kadar etrafta kimse yok.

Sonbahar Sessizliği

Başka bir gerçeklik. instagram

Ve birdenbire, bu sessizliğin ortasında, telefonun bulunduğu cebinden, neşeli bir şehirli kadının sesiyle, tamamen ticari bir Amerikan tarzıyla, hiçbir duygusallık olmadan size şunu söylüyorlar: Zaman filan, mesafe falan. böyle vb.

Netlik sağlamak için özellikle neye benzediğini bile yazdım.

Genel olarak bu fonksiyona bağlandım ve artık yürüyüş/kardiyo antrenmanına gittiğimde her zaman canlandırıcı bir ses kullanıyorum.

Ancak yine de RunKeeper'dan diğer programlarda, çeşitli sosyal toplayıcılarda ve elbette ki programlarda sıklıkla bahsediliyor ve kullanılıyor. sağlıklı görüntü hayat. Ek olarak, bu marka altında bir dizi ilgili program ailesi yayınlandı. Dolayısıyla program iyi biliniyor ve saygı duyuluyor.

Walker Lite

Şekil 35-36-37 Walker uygulamasında renk şemasını seçebilirsiniz

İlk başta test sırasında bu program ilk sıradaydı. Kullanışlı tasarım, şu anda moda olan döşemelerin sol altta bir simge bloğu ile birleşimi ve sonuç olarak, her bir öğenin uygun şekilde dekore edildiği ana ekrana öğeleri yerleştirmek için mükemmel bir görsel çözüm beni hemen etkiledi. onun önceliği.

Yol boyunca şu ilginç ayrıntı keşfedildi: Programın açıklamasında, bir süredir Japon AppStore'da ilk sırada yer aldığı belirtiliyor. Onlar. yükselen güneşin ülkesinde yapılmış ama görünüşte farkı anlayamıyorsunuz, kültürlerin kaynaşması bu demektir.

Uygulamanın renk şeması özelleştirilebilir; yukarıdaki ekran görüntüsünde gösterildiği gibi aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli seçenekler vardır. Simgeleri kullanarak Twitter'a - uygulamanın kendisine veya kendinize ait bir gönderi gönderebilir, müziği açabilir, not alabilir, hem sabah hem de akşam ağırlık ve yağ verileri hakkında bilgi girebilirsiniz. Program ayrıca çok ayrıntılı istatistiklere (metin ve grafik) ve hareket sensörünün hassasiyetinin ayarlanması da dahil olmak üzere çok sayıda ayara sahiptir.

Ancak daha sonra yavaş yavaş liderlik değişmeye başladı ve sonunda başka bir programa geçti.

Bu yüzden incelemenin kazananını sunuyoruz.

Pacer

Adımlamakİngilizce'de tempo, hız, adım veya adım anlamına gelir ve pasör- hız belirleyici, lider.
Başta bu uygulama dikkat çekmedi ve yalnızca tüm temel göstergelere (adımlar, kaloriler, zaman) sahip olduğu için başvuranlar listesine dahil edildi. Tasarım (hem renk şeması hem de öğelerin düzeni) de bir şekilde göze çarpmadı.

Ancak daha sonra yavaş yavaş uygulamanın ek avantajları keşfedilmeye başlandı. Bunlardan ilki, inanmayacaksınız)) burada istatistik içeren grafiklerin gösterilme şekli tamamen mantıksız bir zevkti. Genellikle diğer tüm programlarda basitçe gösterilirler, yani. Simgeye tıklandığında bir grafik/diyagram açıldı. Pacer'da histogram çubukları kullanıcının gözleri önünde sanki canlıymış gibi büyüyor. Uzun süre açıklama yapmamak için özel bir video çektim.

Video. Pacer'da grafikler nasıl çizilir?

Ve bu görünüşte küçük olan şey hoşuma gitti. Kontrol panelindeki bir yer imine basmak ve grafiğin nasıl oluşturulduğunu görmek ilginçti.

Daha sonra bir sonraki işlev keşfedildi - Otomatik İzleme, yani. programın kendisi telefonun masanın üzerinde olduğunu ve onunla yürüyüşe çıktığınızı tanır (genellikle tüm programların açılıp kapatılması gerekir).

Son olarak belirleyici ve dönüm noktası ise Pacer'ın pili "yememesi" oldu. Örneğin aynı Walker, bir keresinde iş günü içindeki fiziksel aktiviteyi ölçmek için telefonu bir gün açık bırakmak zorunda kalmıştı ve yarım gün içinde telefonu %30'a düşürmüştü. Pacer'da bu yok ve pille çok daha kolay.

Eh, geçiş nihayet o kadar korkunç derecede öznel bir anla tamamlandı ki, sonuçta Pacer simgesindeki spor ayakkabı bir şekilde daha evrensel)))

Ve sonra Pacer'da daha kullanışlı özellikler bulundu. Örneğin, ağırlık, basınç, nabız ile ilgili verileri girebilirsiniz ve program bunlara dayalı grafikler oluşturacak ve BMI'yi (bizim görüşümüze göre BMI) hesaplayacaktır. Ayrıca diğer programlarda fark etmediğim özel bir Günüm ekranı yapıldı. Yani takvimde bir tarih seçiyorsunuz ve o güne ait tüm göstergeler gösteriliyor. Aynı zamanda, normun ötesine geçen renk verilerini de vurguluyor, bu da küçük ama ilginç. Bazı yorumları düzenleyebileceğiniz ve ekleyebileceğiniz bir günlük gibi bir şey ortaya çıkıyor - ekran görüntüsüne bakın.

Şekil 40. Pacer uygulamasındaki Günüm ekranı

Son olarak, yararlı makalelerin bir seçkisini içeren çok iyi bir SSS bulunmaktadır. Örneğin, kalorilerin nasıl hesaplandığı, BMI'nin ne olduğu, kan basıncınızın nasıl tahmin edileceği vb.

Her iyi program gibi Pacer'ın da antrenman sırasında müzik çalma, sosyal ağlara bilgi gönderme, GPS kullanma ve seans bazında adımları takip etme yeteneğine sahip olduğunu söylemeye gerek yok. İstatistikler, tüm göstergeler için farklı dönemlere ait metin ve grafiklerle yeterli ayrıntıda sunulmaktadır.

Ve elbette tasarım ek bir rahatlık hissi veriyor. Açık renkli bir arka plan, iyi seçilmiş renkler ve yumuşak yuvarlak öğeler ve yazı tipleri vardır. Genel olarak önceki Walker programının tasarımını Pacer ile karşılaştırırsanız, apartman tasarımcılarının iyi bildiği bir etki elde edersiniz, yani parlak bir tasarım hemen dikkat çeker, ancak sonra bir şekilde sizi biraz rahatsız etmeye başlar. Sonunda yumuşak, bastırılmış renkler kazanır. İşte burada - Pacer'ın hafif, göze çarpmayan tasarımı zamanla kazanıyor (bu arada, kazanan üç uygulamanın da - RunKeeper, Walker ve Pacer - beyaz ve mavi ana renklere sahip olduğunu unutmayın).

Adil olmak gerekirse Pacer'da hâlâ bazı şeyler eksik. Ama bunlar esas olarak aşağıdakilerle ilgilidir: ücretsiz sürüm. Örneğin, istatistiklerin görüntülenme süresi ve plan seçimi konusunda kısıtlamalar vardır (lite versiyonda 10.000 adım için yalnızca bir plan mevcuttur). Hareket sensörü için de herhangi bir ayar bulunmuyor. Bunun yerine, GPS verilerine göre ilave hareket iyileştirmesi büyük olasılıkla kullanılır, ancak arazi üzerindeki hareketin görsel haritası ekranda görüntülenmez. Ancak tam sürümde mevcut olması oldukça mümkündür.

Yine de, genel izlenim program çok iyi ve artık bu benim adımsayarım. Gerçekten gerçek bir yardımcı ve dost. Hatta bir saatten fazla kalırsanız size söylüyor ve yürüyüşe çıkmanızı öneriyor))

Çözüm

Sonuç olarak şunu söyleyebiliriz - herkes kendisi bir program seçebilir. Size biraz zaman kazandırdım ve AppStore'da bulunan adım ölçerlerin önizlemesini ve açıklamasını hazırladım.

Seçim yaparken hangi işlevselliğe ihtiyaç duyulduğuna ve buna göre programda nelerin mevcut olduğuna dikkat edin. Ana göstergelerin genellikle adım sayısı, ardından yürüme süresi, ayrıca kalori, hız ve kat edilen mesafe olduğunu hatırlatmama izin verin. Bu durumda öncelik sırasına göre sıraladım ve yürüme süresini ikinci sıraya koydum çünkü 10.000 adım normunun yanı sıra fiziksel aktivite süresinin bir saat içinde olması gerektiği normu da var.

Ayrıca istatistikler ve tarih, harita ve coğrafi konum, sosyal ağlarla bağlantı, hedefler ve planlar, müzik ve ses, sesli mesajlar, sensörlerin hassasiyetini ayarlama, muhasebe seçenekleri arasından seçim yapabilirsiniz. ek parametreler(basınç, nabız, yağ), motive edici ödüller, iyi ayarlar ve yardım et.

Hoşunuza gitmeyen şeyler - bazı programlar zorunlu kayıt ve/veya bağlantı gerektirir sosyal ağlar. Karşılaşılan diğer zorluklar arasında coğrafi konum ve buna bağlı olarak artan pil tüketimi yer alıyor.

İşte sensörler hakkında birkaç kelime. Tüm programlar adımları esas olarak ivmeölçer kullanarak belirler; Yürürken telefonun titremesi nedeniyle. Hatta onu giymenin en iyi olduğu yere dair özel talimatlar bile var. En gelişmiş programlar da var özel ayar sensör hassasiyeti. Adımları saymanın başka bir yolu da telefonun yakındaki telefon baz istasyonlarına göre konumunu belirleyen GPS'i kullanmaktır. Burada her şey zaten otomatik olarak yapılıyor. Her iki yöntem aynı anda kullanıldığında adımlar en doğru şekilde hesaplanır.

Program seçerken ikinci önemli nokta ise tasarımdır. Buna renk şeması ve elemanların düzeni de dahildir. Yol boyunca renk şeması hakkında çok şey söylendi, şu şekilde özetleyebiliriz - program siyah ve yeşilse dikkatli olun)) Açık arka plana sahip programlar daha etkileyici.

Ve öğelerin ekrana yerleştirilmesi hakkında - çoğu zaman üzerine o kadar çok şey tıkıştırılmış ki, zaten gözlerinizi kamaştırıyor. Ve çok daha az yaygın olan, yalnızca yazı tipinin renginin değil aynı zamanda türünün, boyutunun, kombinasyonunun vb. Seçimini de içeren bir tür ücretsiz, düşünceli düzendir. Ve bunu veya bu programı ne kadar çok kullanırsanız, bu faktör rahatlık ve rahatlık hissini o kadar çok etkiler.

Yol boyunca bu ilişkilendirmeyi bile geliştirdim - sadece program olan programlar var, ihtiyaç duyulan işlevlere sahipler. Ama işlerini yaptılar ve hepsi bu; kapattılar. Ayrıca arkadaş, asistan görevi gören, kullanımı keyifli ve rahat programlar da var. Onlar. sadece kullanmıyorsunuz, onlardan sadece bilgi almıyorsunuz, aynı zamanda onlardan zevk de alıyorsunuz))

GÜNCELLEME. Ses ve video "Onarıldı", böylece dinleyebilir ve izleyebilirsiniz))